找工作（zuò）时如何（hé）保（bǎo）持理（lǐ）智
长期（qī）处（chù）于找工（gōng）作（zuò）状态可以说是每个人人生中一个非（fēi）常令人沮丧（sàng）的（de）时期。没（méi）有工作不仅（jǐn）仅是担心自己生活问题，更主要（yào）的是一种对未知（zhī）的（de）恐惧和焦虑。很多毕（bì）业生和长（zhǎng）期待业者在对待找（zhǎo）工作这件事情显得尤为“积极”，不过（guò）有时候显（xiǎn）得过头，没有方向。在面对（duì）竞争激（jī）烈的社会，无论你是（shì）一（yī）个优异的研究生或一个（gè）裁（cái）员后（hòu）正在找工作的年长人员，保持（chí）动力（lì）并将（jiāng）自（zì）己作为一个优秀（xiù）雇员推销出（chū）去无疑（yí）是一场特（tè）殊的战斗。而对待找工作时如何保持理智（zhì）这点显得尤为重要！
找到方向
戴夫·程（chéng）与他的妻子移居香港后（hòu），他在这个（gè）新城市成为（wéi）一个家庭妇男，因此，他把自己每天的求职经历都写下来（lái）。经（jīng）过（guò）几（jǐ）周感觉“毫无目标”之后，他建议（yì）应制（zhì）定一（yī）个例行（háng）程（chéng）序并（bìng）坚持下（xià）去。
程意识到他需要制定一个计划，为每天设立几个目（mù）标。他（tā）写（xiě）道：“这（zhè）对我帮助很大。它还帮助我获得面试的机会（huì）。”
通过专门拿出大量（liàng）时间在网上搜（sōu）索（suǒ），给（gěi）熟人发（fā）邮（yóu）件（jiàn），结交网（wǎng）络，在求（qiú）职网站和其（qí）他相（xiàng）关活（huó）动多花一点（diǎn）时间，我现在能够更（gèng）好地做出计划并执行下（xià）去，”他写道。“最重要的是，我（wǒ）觉得自己每天都能（néng）有所成（chéng）就，而不（bú）仅仅是等待猎头和招聘人（rén）员（yuán）给我（wǒ）回电话。”
谨防屏幕
然（rán）而（ér），伊藤真纪子警告说，人们很容（róng）易被这种搜（sōu）索搞（gǎo）得完全不（bú）知所（suǒ）措。她写道:“这些话或许听起来很无理，不像建议，但我过（guò）去一直（zhí）失（shī）业，知道这是多么（me）令（lìng）人沮丧，有时你的精神是那么（me）消沉。我（wǒ）不得（dé）不强迫（pò）自己做很（hěn）多事（shì）情……来让我自己保持理（lǐ）智。”
“不要盲目地在屏幕前逗留太多时间，不管是电脑屏幕，电（diàn）视，或电话，”伊藤写（xiě）道。“只利用你的电脑做一（yī）些你（nǐ）搜索（suǒ）工作，或获取技能等必要的（de）事情（qíng）。不（bú）要（yào）一直坐着浏览（lǎn），或查看Facebook”。
参加社交活动——注意（yì）精神健康
查（chá）尔斯（sī）·约翰逊，一个航（háng）空（kōng）工程师（shī）有一个很实（shí）用的建议（yì），很多人都可能不会马（mǎ）上想（xiǎng）到。
“如（rú）果你生活（huó）在一个大都（dōu）市（shì）地区（qū）……通过网络加入几（jǐ）个（gè）专业类型的聚会”他写道（dào）。“实际上在丹佛（fó）就有一（yī）个失业人（rén）群的（de）聚会小组（zǔ），他们（men）汇集资源以互相（xiàng）帮（bāng）助找到（dào）一份工作。”
约翰逊写道（dào）：“你也可以加入一些举办研讨（tǎo）会或对你（nǐ）所在领（lǐng）域相关特定主题进行信息交流（liú）会的群组。这是与同领域人们进行网（wǎng）络沟通（tōng）的一个非常好的方式（shì）。绝（jué）大多数情（qíng）况下，这些（xiē）活动都是免费参加的。”
克雷格·英斯基普表示同意并写道（dào）：“特（tè）别是你必须保持自（zì）己的身心健康。冥想（xiǎng）和锻炼对我来说至（zhì）关重要（yào）。还（hái）要保持健康的饮食。如（rú）果有大（dà）量（liàng）时间胡思乱想（xiǎng），心灵就可能成（chéng）为魔鬼的游乐场（chǎng），所以一定（dìng）要保（bǎo）持对时间的（de）控制（zhì）。”
芭（bā）芭拉·卡尔顿补充道：“多（duō）用一（yī）些时间保持在你选择（zé）领（lǐng）域的领先地位。当你（nǐ）发现自己的（de）梦想工作时，你不想（xiǎng）看到它（tā）已绝尘而去吧（ba）。多浏览、多研究、与自（zì）己领域的（de）其他人建（jiàn）立网络联系等（děng）等。”
扩大视野
埃伦·弗拉纳更为乐观，采（cǎi）取了不同的策略。她建（jiàn）议求职者利用（yòng）“无束（shù）缚”的机会来真正开阔自（zì）己（jǐ）的眼界。
她写道：“失业，是（shì）吗？如（rú）果换句话（huà）说，那就是你（nǐ）自由了!去做你从不会去做的（de）事情吧，走出你的舒适区。现（xiàn）在就做。”
不要限（xiàn）制自己（jǐ）。“想一（yī）些疯狂，离（lí）谱（pǔ），你（nǐ）一直在脑海（hǎi）中都想做（zuò）的事。然后（hòu）去做吧”弗拉纳写道。“去非洲参（cān）加慈善活动，坐公（gōng）共汽车环游南美——非常便宜。”
奉献自己的时（shí）间
建议利（lì）用（yòng）自己的富（fù）裕（yù）时（shí）间参与志愿（yuàn）活动。
劳拉·帕克写道：“志愿（yuàn）者：在我失业时（shí）把目光放长远一点让我（wǒ）感觉自己的处境好多了（le）。我记得曾（céng）向（xiàng）妈妈（mā）哭（kū）诉我的情绪（xù）有多（duō）差，事情（qíng）有多（duō）糟糕，我（wǒ）如（rú）何一个星（xīng）期多（duō）次面对拒绝，但我去帮助一些真正经历过穷（qióng）愁潦倒生活的人（rén）——他们或失（shī）去了家庭，或要养（yǎng）家糊口，或住在（zài）流浪者（zhě）收（shōu）容（róng）所，谈（tán）到他们住在自（zì）己（jǐ）的（de）汽车外面或从垃圾桶捡食的（de）悲惨时光（guāng）。”
然（rán）而（ér），一个治（zhì）疗师，马丁·斯（sī）约尔达写道：“可考虑（lǜ）每周做一天或两天志愿（yuàn）工（gōng）作。这会让你很有成就感，让你（nǐ）与现实世界（jiè）联系在一起。说不（bú）定你会撞（zhuàng）到TA，一个求职路上能帮助你（nǐ）的人。”
恰逢身（shēn）边有几个都在找工作的朋友，但是他们对待找（zhǎo）工作这件（jiàn）事本身的态度却是不（bú）一样的。一个是刚刚毕（bì）业不久的大学生，在换了（le）几次（cì）工作之后，开始迷（mí）茫了。不知道（dào）什么样的工作适合自己，但是身在一个竞争十分激烈的上海，他又不得不去找工作，为了待在这儿，他疯狂（kuáng）地在网上投简（jiǎn）历，给公（gōng）司打电话，用他的话（huà）就是“求一份工作（zuò），不要求其他（tā）”言下之（zhī）意是（shì）只要有一份工作（zuò），工资待遇（yù），学历要（yào）求，兴趣专（zhuān）业我都（dōu）不介意。可惜的是虽（suī）然（rán）目（mù）前他无比焦虑却仍然在失业中。
而另一个朋友则是工作多年的（de）职（zhí）场老手，她平（píng）静（jìng）地辞去了工作。花（huā）了一些时间出去旅游（yóu），然后又去做了一些市（shì）场（chǎng）调（diào）查，权（quán）衡了自己给别人打工和自己开（kāi）店的（de）利弊，最后决定自己给自（zì）己打工了。
这（zhè）两个人都（dōu）在找工（gōng）作，不过（guò）一个（gè）犹如（rú）无（wú）头（tóu）苍蝇，另（lìng）一个却有条不紊。一个（gè）没有方向，没有目标，情（qíng）绪急躁低（dī）落；另（lìng）一（yī）个却目标（biāo）明确（què），情绪（xù）良好。简单说就是我的第一个朋友失去了理智，第二（èr）个保持了一份冷静和清醒。
在（zài）对待找工作这一问（wèn）题（tí）上，个人建议是，不要急于工（gōng）作，不要为了工作而找工作。首先（xiān），你必（bì）须想好自己的职业规划，未（wèi）来（lái）5到10年你想（xiǎng）做（zuò）什么（me），在哪（nǎ）种（zhǒng）领域内做？然后（hòu），去查（chá）一些资料（liào），第一（yī）步（bù）该（gāi）从什（shí）么地方（fāng）做起。比如一个像做跟影视有关的，那么他可能考虑先去做最基本的影片剪辑和影评（píng）。最（zuì）后，个（gè）人觉得第一（yī）份工作（zuò）很重要，如果你错过了第一份工作，那么（me）你（nǐ）就更（gèng）加小心地（dì）对（duì）待你接下来要（yào）找的工作！
找到方向
戴夫·程（chéng）与他的妻子移居香港后（hòu），他在这个（gè）新城市成为（wéi）一个家庭妇男，因此，他把自己每天的求职经历都写下来（lái）。经（jīng）过（guò）几（jǐ）周感觉“毫无目标”之后，他建议（yì）应制（zhì）定一（yī）个例行（háng）程（chéng）序并（bìng）坚持下（xià）去。
程意识到他需要制定一个计划，为每天设立几个目（mù）标。他（tā）写（xiě）道：“这（zhè）对我帮助很大。它还帮助我获得面试的机会（huì）。”
通过专门拿出大量（liàng）时间在网上搜（sōu）索（suǒ），给（gěi）熟人发（fā）邮（yóu）件（jiàn），结交网（wǎng）络，在求（qiú）职网站和其（qí）他相（xiàng）关活（huó）动多花一点（diǎn）时间，我现在能够更（gèng）好地做出计划并执行下（xià）去，”他写道。“最重要的是，我（wǒ）觉得自己每天都能（néng）有所成（chéng）就，而不（bú）仅仅是等待猎头和招聘人（rén）员（yuán）给我（wǒ）回电话。”
谨防屏幕
然（rán）而（ér），伊藤真纪子警告说，人们很容（róng）易被这种搜（sōu）索搞（gǎo）得完全不（bú）知所（suǒ）措。她写道:“这些话或许听起来很无理，不像建议，但我过（guò）去一直（zhí）失（shī）业，知道这是多么（me）令（lìng）人沮丧，有时你的精神是那么（me）消沉。我（wǒ）不得（dé）不强迫（pò）自己做很（hěn）多事（shì）情……来让我自己保持理（lǐ）智。”
“不要盲目地在屏幕前逗留太多时间，不管是电脑屏幕，电（diàn）视，或电话，”伊藤写（xiě）道。“只利用你的电脑做一（yī）些你（nǐ）搜索（suǒ）工作，或获取技能等必要的（de）事情（qíng）。不（bú）要（yào）一直坐着浏览（lǎn），或查看Facebook”。
参加社交活动——注意（yì）精神健康
查（chá）尔斯（sī）·约翰逊，一个航（háng）空（kōng）工程师（shī）有一个很实（shí）用的建议（yì），很多人都可能不会马（mǎ）上想（xiǎng）到。
“如（rú）果你生活（huó）在一个大都（dōu）市（shì）地区（qū）……通过网络加入几（jǐ）个（gè）专业类型的聚会”他写道（dào）。“实际上在丹佛（fó）就有一（yī）个失业人（rén）群的（de）聚会小组（zǔ），他们（men）汇集资源以互相（xiàng）帮（bāng）助找到（dào）一份工作。”
约翰逊写道（dào）：“你也可以加入一些举办研讨（tǎo）会或对你（nǐ）所在领（lǐng）域相关特定主题进行信息交流（liú）会的群组。这是与同领域人们进行网（wǎng）络沟通（tōng）的一个非常好的方式（shì）。绝（jué）大多数情（qíng）况下，这些（xiē）活动都是免费参加的。”
克雷格·英斯基普表示同意并写道（dào）：“特（tè）别是你必须保持自（zì）己的身心健康。冥想（xiǎng）和锻炼对我来说至（zhì）关重要（yào）。还（hái）要保持健康的饮食。如（rú）果有大（dà）量（liàng）时间胡思乱想（xiǎng），心灵就可能成（chéng）为魔鬼的游乐场（chǎng），所以一定（dìng）要保（bǎo）持对时间的（de）控制（zhì）。”
芭（bā）芭拉·卡尔顿补充道：“多（duō）用一（yī）些时间保持在你选择（zé）领（lǐng）域的领先地位。当你（nǐ）发现自己的（de）梦想工作时，你不想（xiǎng）看到它（tā）已绝尘而去吧（ba）。多浏览、多研究、与自（zì）己领域的（de）其他人建（jiàn）立网络联系等（děng）等。”
扩大视野
埃伦·弗拉纳更为乐观，采（cǎi）取了不同的策略。她建（jiàn）议求职者利用（yòng）“无束（shù）缚”的机会来真正开阔自（zì）己（jǐ）的眼界。
她写道：“失业，是（shì）吗？如（rú）果换句话（huà）说，那就是你（nǐ）自由了!去做你从不会去做的（de）事情吧，走出你的舒适区。现（xiàn）在就做。”
不要限（xiàn）制自己（jǐ）。“想一（yī）些疯狂，离（lí）谱（pǔ），你（nǐ）一直在脑海（hǎi）中都想做（zuò）的事。然后（hòu）去做吧”弗拉纳写道。“去非洲参（cān）加慈善活动，坐公（gōng）共汽车环游南美——非常便宜。”
奉献自己的时（shí）间
建议利（lì）用（yòng）自己的富（fù）裕（yù）时（shí）间参与志愿（yuàn）活动。
劳拉·帕克写道：“志愿（yuàn）者：在我失业时（shí）把目光放长远一点让我（wǒ）感觉自己的处境好多了（le）。我记得曾（céng）向（xiàng）妈妈（mā）哭（kū）诉我的情绪（xù）有多（duō）差，事情（qíng）有多（duō）糟糕，我（wǒ）如（rú）何一个星（xīng）期多（duō）次面对拒绝，但我去帮助一些真正经历过穷（qióng）愁潦倒生活的人（rén）——他们或失（shī）去了家庭，或要养（yǎng）家糊口，或住在（zài）流浪者（zhě）收（shōu）容（róng）所，谈（tán）到他们住在自（zì）己（jǐ）的（de）汽车外面或从垃圾桶捡食的（de）悲惨时光（guāng）。”
然（rán）而（ér），一个治（zhì）疗师，马丁·斯（sī）约尔达写道：“可考虑（lǜ）每周做一天或两天志愿（yuàn）工（gōng）作。这会让你很有成就感，让你（nǐ）与现实世界（jiè）联系在一起。说不（bú）定你会撞（zhuàng）到TA，一个求职路上能帮助你（nǐ）的人。”
恰逢身（shēn）边有几个都在找工作的朋友，但是他们对待找（zhǎo）工作这件（jiàn）事本身的态度却是不（bú）一样的。一个是刚刚毕（bì）业不久的大学生，在换了（le）几次（cì）工作之后，开始迷（mí）茫了。不知道（dào）什么样的工作适合自己，但是身在一个竞争十分激烈的上海，他又不得不去找工作，为了待在这儿，他疯狂（kuáng）地在网上投简（jiǎn）历，给公（gōng）司打电话，用他的话（huà）就是“求一份工作（zuò），不要求其他（tā）”言下之（zhī）意是（shì）只要有一份工作（zuò），工资待遇（yù），学历要（yào）求，兴趣专（zhuān）业我都（dōu）不介意。可惜的是虽（suī）然（rán）目（mù）前他无比焦虑却仍然在失业中。
而另一个朋友则是工作多年的（de）职（zhí）场老手，她平（píng）静（jìng）地辞去了工作。花（huā）了一些时间出去旅游（yóu），然后又去做了一些市（shì）场（chǎng）调（diào）查，权（quán）衡了自己给别人打工和自己开（kāi）店的（de）利弊，最后决定自己给自（zì）己打工了。
这（zhè）两个人都（dōu）在找工（gōng）作，不过（guò）一个（gè）犹如（rú）无（wú）头（tóu）苍蝇，另（lìng）一个却有条不紊。一个（gè）没有方向，没有目标，情（qíng）绪急躁低（dī）落；另（lìng）一（yī）个却目标（biāo）明确（què），情绪（xù）良好。简单说就是我的第一个朋友失去了理智，第二（èr）个保持了一份冷静和清醒。
在（zài）对待找工作这一问（wèn）题（tí）上，个人建议是，不要急于工（gōng）作，不要为了工作而找工作。首先（xiān），你必（bì）须想好自己的职业规划，未（wèi）来（lái）5到10年你想（xiǎng）做（zuò）什么（me），在哪（nǎ）种（zhǒng）领域内做？然后（hòu），去查（chá）一些资料（liào），第一（yī）步（bù）该（gāi）从什（shí）么地方（fāng）做起。比如一个像做跟影视有关的，那么他可能考虑先去做最基本的影片剪辑和影评（píng）。最（zuì）后，个（gè）人觉得第一（yī）份工作（zuò）很重要，如果你错过了第一份工作，那么（me）你（nǐ）就更（gèng）加小心地（dì）对（duì）待你接下来要（yào）找的工作！
